滨州阳信二中:心理健康教育让微笑伴随学子成长

2020/5/26 16:07:46   来源:中国山东网    

  中国山东网-感知山东5月26日讯 (记者 赵燕 于文哲 通讯员 蒋栓德 白丽峰) 如何做好居家学习和复学复课后学习方式地有效衔接?如何把疫情对学生学习、生活和心理健康带来的影响降到最低?学生复学复课开启正常的校园学习生活模式后,阳信二中始终注重人文关怀,把学生生命安全健康放在第一位。近日,一堂“心理健康教育”公开课,有效解决了度过超长假期容易出现的“疫”后“综合征”,帮助学生调整了情绪、减轻了心理压力。

  公开课由学校心理咨询中心主任张宝亮担任主讲,通过钉钉直播课堂,高一、高二全体学生同步收看。授课中,张宝亮以《看见,接纳,微笑,成长——积极面对“疫”后生活》为题,针对返校后同学们容易出现的种种担心、焦虑、烦躁等不良情绪,从心理健康角度展开阐述,让同学们明白了“聚焦当下,平心静气”的重要性,懂得了如何有效的控制自己的负性情绪;“和脑(五脑)交朋友,微笑生活,微笑学习”的科学指导,则让同学们学会了科学用脑,进而“专心专注,会学学会”;“疫情中的成长”更让同学们懂得了生命意义在于自察、自律、自强、自赏,逆行英雄的生命闪光点在于他们与自然、与生命抗争的精神,等等。

  对于本次“心理健康教育”公开课,同学们反响热烈,高二一班的马宇轩说:“张老师的报告,使自己获益匪浅,在今后的学习中要调整情绪,优化方法,聚焦当下,平心静气,踏踏实实过好在校的每一分钟,让微笑伴随自己成长。”

编辑:温伟伟    责任编辑:徐茸

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